আমাদের দেশে বিভিন্ন রকম সুস্বাদু ফল পাওয়া যায়। কম-বেশী সবাই ফল থেতে পছন্দ করেন। প্রাচীনকাল থেকেই ফল খাওয়ার পাশাপাশি রুপচর্চায় এর ব্যবহার হয়ে আসছে। দেশি বিভিন্ন ফলের পাশাপাশি রুপচর্চার দারুণ কার্যকরী দুটি বিদেশী ফল স্ট্রবেরী ও পিচ। এ ফল দুটির রয়েছে নান গুণ। স্ট্রবেরী ফল ব্রণ, ত্বকের তৈলাক্ততা কমাতে এবং ত্বককে কোমল, নরম ও তারুণ্যদীপ্ত রাখতে সাহায্য করে। যারা খুব ব্যস্ততার জন্য ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না তারা অর্ধেক স্ট্রবেরী সারা মুখে ঘষে নিন। ৫/৬ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া চোখের কালি দুর করার জন্য স্ট্রবেরী খুবই উপকারী।
স্ট্রবেরী পাতলা করে কেটে স্লাইসগুলো চোখের নিচে লাগিয়ে ১০ মিনিট চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকুন। একটু পরে স্লাইসগুলো উঠিয়ে ভালো করে ধুয়ে লাগান ময়েশ্চারাইজার। ২ কাপ স্লাইস করা স্ট্রবেরী, এক টেবিল চামচ টক দই নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে মুখে ১০ মিনিট লাগান এরপর ভালো করে ধূয়ে ফেলুন। এতে ব্রণ কিছুটা হলেও দূর হবে। চুলের জন্যও ব্যবহার করতে পারেন স্ট্রবেরি। ঝলমলে, সিল্কি ও স্বাস্হ্যজ্জ্বোল চুলের জন্য ৮টি টাটকা স্ট্রবেরী, ১ টেবিল চামচ মেয়নিজ নিয়ে ভালোভাবে স্লাইস করে চুলে তেলের মতো করে ম্যাসাজ করুন। এরপর গরম পনিতে তোয়ালে ভিজিয়ে মাথায় পেঁচিয়ে রাখুন ক্যাপের মতো করে। ১৫ মিনিট পর খুলে ভালো করে শ্যাম্পু করুন। শুস্ক, অনুজ্জ্বল ত্বকের জন্য স্ট্রবেরী ফেসিয়াল করা যায়। ৭ চামচ পেস্ট স্ট্রবেরী, ১ চামচ লেবুর রস এবং ২ চামচ গুড়া দুধ একসাথে মিশিয়ে গলায়, ঘাড়ে এবং মুখে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট পর হালকা কুসুম গরম পনিতে লেবুর রস মিশিয়ে তা দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। কিছুক্ষণ পর ঠান্ডা পানিতে মুখটা পরিস্কার করুন। ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে এবং সৌন্দর্যচর্চায় পিচ ফল পাশ্চাত্যে ব্যবহ্রত হয়ে আসছে। এতে আছে ভিটামিন এ এবং সি, যা নতুন কোষ তৈরি করে। এছাড়া পিচের চামড়া না ফেলে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখে আলতো ভাবে ঘষে নিন। রস মেখেই ঘুমাতে যান, সকালে দেখবেন আপনার ত্বক কেমন সতেজ আর কোমল হয়ে উঠেছে। যাদের ত্বকে বয়সের ছাপ পড়েছে তারা অধিক পাকা পিচ ফল ও ২ টেবিল চামচ টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে এরপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ২ টেবিল চামচ আমন্ড অয়েল, আধা চা চামচ মধু, ২ চামচ পিচ ফলের রস একসঙ্গে ব্লেন্ড করে ত্বকে মাখুন। খসখসে ত্বকে পাকা একটি পিচ ফল, ১ টেবিল চামচ মধু ও ১ টেবিল চামচ যবের গুড়া একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরী করুন। ১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে হালকা গরম পনিতে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার ত্বক কোমল হয়ে উঠবে। ত্বকের পরিচর্যায় ভীষণ উপকারী এ ফল দুটি আমাদের দেশে কম পাওয়া যায়। কাজেই ফল সংগ্রহ করতে না পারলে বিকল্প হিসেবে এমন সাবান বা প্রসাধনী ব্যবাহার করুন যেখানে এ দুটি ফলেরই নির্যাস রয়েছে।
স্ট্রবেরী পাতলা করে কেটে স্লাইসগুলো চোখের নিচে লাগিয়ে ১০ মিনিট চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকুন। একটু পরে স্লাইসগুলো উঠিয়ে ভালো করে ধুয়ে লাগান ময়েশ্চারাইজার। ২ কাপ স্লাইস করা স্ট্রবেরী, এক টেবিল চামচ টক দই নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে মুখে ১০ মিনিট লাগান এরপর ভালো করে ধূয়ে ফেলুন। এতে ব্রণ কিছুটা হলেও দূর হবে। চুলের জন্যও ব্যবহার করতে পারেন স্ট্রবেরি। ঝলমলে, সিল্কি ও স্বাস্হ্যজ্জ্বোল চুলের জন্য ৮টি টাটকা স্ট্রবেরী, ১ টেবিল চামচ মেয়নিজ নিয়ে ভালোভাবে স্লাইস করে চুলে তেলের মতো করে ম্যাসাজ করুন। এরপর গরম পনিতে তোয়ালে ভিজিয়ে মাথায় পেঁচিয়ে রাখুন ক্যাপের মতো করে। ১৫ মিনিট পর খুলে ভালো করে শ্যাম্পু করুন। শুস্ক, অনুজ্জ্বল ত্বকের জন্য স্ট্রবেরী ফেসিয়াল করা যায়। ৭ চামচ পেস্ট স্ট্রবেরী, ১ চামচ লেবুর রস এবং ২ চামচ গুড়া দুধ একসাথে মিশিয়ে গলায়, ঘাড়ে এবং মুখে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট পর হালকা কুসুম গরম পনিতে লেবুর রস মিশিয়ে তা দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। কিছুক্ষণ পর ঠান্ডা পানিতে মুখটা পরিস্কার করুন। ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে এবং সৌন্দর্যচর্চায় পিচ ফল পাশ্চাত্যে ব্যবহ্রত হয়ে আসছে। এতে আছে ভিটামিন এ এবং সি, যা নতুন কোষ তৈরি করে। এছাড়া পিচের চামড়া না ফেলে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখে আলতো ভাবে ঘষে নিন। রস মেখেই ঘুমাতে যান, সকালে দেখবেন আপনার ত্বক কেমন সতেজ আর কোমল হয়ে উঠেছে। যাদের ত্বকে বয়সের ছাপ পড়েছে তারা অধিক পাকা পিচ ফল ও ২ টেবিল চামচ টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে এরপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ২ টেবিল চামচ আমন্ড অয়েল, আধা চা চামচ মধু, ২ চামচ পিচ ফলের রস একসঙ্গে ব্লেন্ড করে ত্বকে মাখুন। খসখসে ত্বকে পাকা একটি পিচ ফল, ১ টেবিল চামচ মধু ও ১ টেবিল চামচ যবের গুড়া একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরী করুন। ১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে হালকা গরম পনিতে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার ত্বক কোমল হয়ে উঠবে। ত্বকের পরিচর্যায় ভীষণ উপকারী এ ফল দুটি আমাদের দেশে কম পাওয়া যায়। কাজেই ফল সংগ্রহ করতে না পারলে বিকল্প হিসেবে এমন সাবান বা প্রসাধনী ব্যবাহার করুন যেখানে এ দুটি ফলেরই নির্যাস রয়েছে।
পৃষ্ঠার উপরে আসুন
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন