সোমবার, ২২ সেপ্টেম্বর, ২০১৪

অসময়ে বলিরেখা


বয়স বাড়ার সাথে সাথে কমতে থাকে আমাদের ত্বকের টানটান ভাব। মুখের চামড়া কুচকে যাওয়া, ভাঁজ পড়া, চোখের নিচে ভাঁজ পড়া, নির্জীব ত্বক- এগুলোই বয়স বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ। কিন্তু অকালে বলিরেখা দেখা দিলে সেটা আপনার সৌন্দর্য্য বিনষ্ট করে।
 
দীর্ঘদিন ত্বকের যত্ন না নিলে বয়স বেড়ে যাওয়ার অনেক আগেই ত্বকে পড়তে শুরু করে বয়স বাড়ার ছাপ। এছাড়া ধূমপান, পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া, রোদে

রবিবার, ২১ সেপ্টেম্বর, ২০১৪

শাড়ি পরার সময় যে বিষয়গুলো অবশ্যই লক্ষ্য রাখা উচিত

শাড়ি বাঙালি নারীর ঐতিহ্য। শাড়িতেই যেন বাঙালি নারীর সৌন্দর্য ফুটে উঠে পুরোপুরি। আর শাড়ির সাথে হালকা সাজ হলে তো কথাই নেই। শাড়ি এবং হালকা সাজে একজন নারী হয়ে ওঠেন পরিপূর্ণ।
শাড়ি পরার সময় কিছু বিশেষ বিষয়ের দিকে অবশ্যই লক্ষ্য রাখা উচিত। এই বিষয়গুলো শাড়ি পরার সময়ে লক্ষ্য না করলে কষ্ট করে শাড়ি পরাটাই মাটি হয়ে যেতে পারে। জেনে নিন কিছু বিষয় সম্পর্কে যেগুলো শাড়ি পরার সময়ে অবশ্যই লক্ষ্য রাখা উচিত।
১) শাড়ি পড়ার সময়ে অবশ্যই খেয়াল রাখুন যেন পেটিকোট শক্ত করে বাঁধা

রকমারি শাড়ি পরা এবং তার ছবি




প্রায় ১০৮ ভাবে শাড়ি পরা যায় !!!!!!সবগুলোর নাম ও জানি না। যেগুলো জানিঃ নিভি, বাঙ্গালি, গুজরাটি,তামিল, শ্রীলঙ্কান, রাজস্থানী, রাজরানী, কুরগি, মহারাষ্ট্রিয়ান, মারমেইড, মমতাজ, হিপহপ, অরিয়া, কদাগু, দ্রাভিদিয়ান, মাদিসার, গোব্বি, মালায়লি, কুনবাই, কেরালা, কারাইকাল জেলেনি স্টাইল, ফিজিয়ান, কাপ্পুলু , আন্ধ্রাস্টাইল, সিতা স্টাইল , স্কয়ার নিভি, ট্রাইবাল স্টাইল, ঘাঘরাস্টাইল,দুপাট্টাস্টাইল, দক্ষিনি, রেডি শাড়ি , ইত্যাদি ইত্যাদি ইত্যাদি ।

তবে ১০৮ রকম ভাবে শাড়ি পরা গেলেও শুধু নিভি, বাঙ্গালি, গুজরাটি, তামিল এবং শ্রীলঙ্কান স্টাইল টা হল ইউনিক বাকি গুল সব এই পাঁচটির ভারিয়েশন ।এই পর্যায়ে ক্ষমা চেয়ে নিচ্ছি । সকল প্রকারের বর্ণনা বা ছবি দেওয়া সম্ভব না। রেডি শাড়ি সহ চলুন দেখি ইউনিক পাঁচটি স্টাইলে শাড়ি কিভাবে পরে।


রেডি শাড়িঃ সবচেয়ে আধুনিক শাড়ি পরার যে চল সেটি হল রেডি শাড়ি বা প্রি

শাড়ি পরার কৌশল

শাড়ি বাঙালি ললনাদের জীবনের সাথে যেন ওতপ্রোতভাবে জড়িত। যে যতই আধুনিক হোক না কেন শাড়ির প্রতি তার আলাদা দুর্বলতা থাকবেই। সেই জন্য তো বিভিন্ন অনুষ্ঠানে রঙবেরঙের শাড়ি ছোট বড় সব নারীদের গায়ে শোভা পায়। আর শাড়ি বাঙালি মায়াবীনিদের আরও বেশি আকর্ষণীয় করে তোলে। কিন্তু অনেকেই হয়ত এখনও শাড়ি পরার কৌশল রপ্ত করতে পারেননি। তাই অনেক সময় হাতের কাছে পরিয়ে দেয়ার মানুষ না পেলে পছন্দের শাড়িটি আকাঙ্খিত অনুষ্ঠানে পরতে পারেন না। তখন শুকনো মুখে অন্য কোন ড্রেস পরে অনুষ্ঠানে গিয়ে গাল ফুলিয়ে বসে থাকা ছাড়া আর কোন উপায় থাকে না। আমার সেই সব পাঠকদের জন্য আজ আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা। আজ আমি আপনাদের শাড়ি পরার পদ্ধতি সম্পর্কে একটু আইডিয়া দেয়ার চেষ্টা করব।
প্রথমে নির্বাচন করুন পছন্দের শাড়িটির সাথে কোন জুতা পরবেন। জুতা

রাতের ঘুমে মেয়েদের ব্রা পড়া কি ক্ষতিকর?

Nights-sleepস্তনের সুন্দর আকৃতি দিতেই মহিলারা ব্রেসিয়ার পড়ে থাকেন। বয়ঃসন্ধির সময়কাল থেকেই মেয়েরা ব্রেসিয়ার পড়তে শুরু করে দেয়। এব্যপারে, অনেকের মনে একটা ভুল ধারনা আছে। তা হল- ব্রেসিয়ার নারীদের স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। বলা হয়, ব্রা স্তনের টিস্যুগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। আরেকটি প্রশ্ন প্রায়ই নারীরা চিকিৎসকের কাছে করে থাকেন। তা হলো, ব্রেসিয়ার পরে ঘুমানো কী স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? এর

বুধবার, ৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৪

ব্রণের দাগ দূর করে লবঙ্গ

'লবঙ্গ' গাছের ফুলের কুড়িকে শুকিয়ে তৈরি করা হয়। যদিও লবঙ্গের আদি বাস ইন্দোনেশিয়া, তবে বর্তমানে এটি পৃথিবীর সর্বত্র ব্যবহৃত হয়। জাঞ্জিবার, ইন্দোনেশিয়া ও মাদাগাস্কারে ব্যাপকভাবে লবঙ্গ চাষ করা হয়। এছাড়া দক্ষিণ এশিয়ার বাংলাদেশ, ভারত, পাকিস্তান ও শ্রীলংকাতেও লবঙ্গের চাষ হয়ে থাকে।

পুষ্টিমান
এক টেবিল চামচ পরিমান লবঙ্গ অর্থাৎ প্রায় ছয় গ্রাম লবঙ্গ থেকে পাওয়া যায়

শনিবার, ৩০ আগস্ট, ২০১৪

দৈনন্দিন জীবনে ফেলনা কফির অসাধারণ কিছু ব্যবহার

রোজকার কফি গুঁড়ো করার পর অবশিষ্ট যে গুঁড়োটুকু থেকে যায়, তা হলো কফি গ্রাউন্ড। আপনার ইন্সট্যান্ট কফির কৌটার নিচেও পাওয়া যায় এই কফি গ্রাউন্ড। এটাকে সাধারণত অপ্রয়োজনীয় বলে ফেলেই দেওয়া হয়। কিন্তু আবর্জনা ভেবে ফেলে দেওয়া কফি গ্রাউন্ডের রয়েছে অসাধারণ কিছু গুণ। আমাদের দৈনন্দিন জীবনেই বেশ কিছু কাজে আসতে পারে এই ফেলনা জিনিসটুকু। নষ্ট হয়ে যাওয়া ফেলনা কফিও ব্যবহার করতে পারবেন এভাবে।

১) সার

অনেকেই বাড়ির বাগানে অথবা টবে শখ করে গাছপালা লাগিয়ে থাকেন। এসব গাছের একটু বাড়তি পুষ্টির জন্য সার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন কফি গ্রাউন্ড। বিশেষ করে ফুলগাছের জন্য প্রয়োজনীয় নাইট্রোজেন সরবরাহ করতে এর জুড়ি নেই।

২) কম্পোস্ট

যারা বেশ মনোযোগ দিয়ে বাগান করে থাকেন, তারা অনেক সময়ে নিজেই

কর্মক্ষেত্রেই সেরে ফেলতে পারেন ৪ টি কার্যকরী ব্যায়াম

যারা ৯-৫ টা পর্যন্ত চাকরি করে থাকেন তাদের জন্য বেশ কষ্ট হয়ে যায় একটানা এতক্ষণ চেয়ারে বসে থাকা এবং একভাবে স্ক্রিণের দিকে তাকিয়ে থাকা। এক্ষেত্রে শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়া অনেকেরই বসে থাকতে থাকতে পেটের ভুঁড়ি অনেকটা বেড়ে যায়। তাই শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে আপনি অফিসেই সেরে নিতে পারেন ৪ টি ব্যায়াম।

১. পুশ আপ :

এর জন্য আপনি ইচ্ছা করলে অফিসে একটি ম্যাট রেখে দিতে পারেন। দুপুরের কিছুটা অবসর সময়ে আপনি বেশ কয়েকটি ব্যায়ামে এই ম্যাটটিতে বসে করে ফেলতে পারেন। যেমন ধুরুন পুশ আপ করা, পেট কমানোর ব্যায়াম অথবা পায়ের কিছু ব্যায়াম। এই ব্যায়ামগুলো আপনার দেহের অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট নষ্ট করে দেয় এবং অফিসের সারাটি দিন সুস্থ থাকতে সহায়তা

শুক্রবার, ২২ আগস্ট, ২০১৪

মুখে ও নাকে ব্ল্যাকহেড দূর করার সাধারণ ঘরোয়া উপায়

 ব্ল্যাকহেড বা অবাঞ্চিত কালো লোম মুখের সৌন্দর্য ব্যহত করে। এই ব্ল্যাকহেড ঘরে বসে দূর করা সম্ভব, কিন্তু ত্বকের ধরণ বুঝে উপযুক্ত পন্থা গ্রহণ করতে হবে। যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয়, তবে প্যাকটি সপ্তাহে ৩-৫ বার, শুস্ক ও সংবেদনশীল ত্বকে সপ্তাহে ১ বার আর স্বাভাবিক ত্বকে সপ্তাহে প্রতিদিন প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।

ব্ল্যাকহেড দূর করার বিভিন্ন প্যাক :

লেবু ও টক দই এর প্যাক: ২ চা চামচ ব্যসন, ৩ চা চামচ টক দই ও ১ চা চামচ লেবুর রস দিয়ে প্যাকটি তৈরি

বুধবার, ১৩ আগস্ট, ২০১৪

পা ফাটা সমাধানে ৭টি কার্যকরী প্যাক

পা ফাটা সমাধানে ৭টি কার্যকরী প্যাকপা ফাটা সমস্যাটি অনেক সাধারণ একটি সমস্যা। পায়ের গোড়ালিতে ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ঝামেলায় পড়েন অনেকেই। এই সমস্যাটি খুব বেশি মারাত্মক মনে না হলেও এটি খুব বেশি যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। খুব বেশি শুকিয়ে যাওয়া, ময়েশ্চারাইজারের অভাব, পায়ের সঠিক যত্ন না নেয়া, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং সঠিক জুতো নির্বাচন না করার ফলে এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যায় পড়তে হয় অনেককেই।

যদি সঠিক কাজে পা ফাটা প্রতিরোধ করা সম্ভব না হয় তবে এই ফাটা অনেক