বুধবার, ১৬ এপ্রিল, ২০১৪

ঘরে বসেই চুল হাইলাইট করার পদ্ধতি

 ফ্যাশন সচেতন ছেলে মেয়ে উভয়েই জানেন চুলের হাইলাইটের ব্যাপারে। চুলের মাঝে মাঝে গোছা করে পছন্দের অন্য রঙে রাঙিয়ে নেয়াটাকেই হাইলাইট বলা হয়। কিছুদিন আগেও হাইলাইটের ফ্যাশন চলে গিয়েছিল কিন্তু ইদানীং নতুন করে চুলে কালার হাইলাইট করার চল চলে এসেছে। তাই হাইলাইটের প্রচলনটা আরও বাড়ছে। পার্লারে যেভাবে চুলের হাইলাইট করা হয় তাতে কেমিক্যালের মাত্রা অনেক বেশি থাকে অনেক। ফলে চুলের সৌন্দর্যও নষ্ট হয়। আর তাই আজকে আপনাদের জন্য রইল ঘরে বসে প্রাকৃতিক উপায়ে চুল হাইলাইট করার পদ্ধতি। এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে করা হয় বলে চুলের ক্ষতিও

মঙ্গলবার, ১৫ এপ্রিল, ২০১৪

ওজন কমাতে সহায়ক যে ৫টি "জাদুকরী" পানীয়!


একটুখানি ওজন কমানোর জন্য না জানি কী কী চেষ্টা করে থাকি আমরা। আর কেনই বা করবো না, বাড়তি ওজন যে কে কোনো মানুষের জন্য সৌন্দর্য হানিকারক। কত ডায়েট, ব্যায়াম, হাজারো বিধিনিষেধে বেঁধে ফেলে নিজেকে কেবলই একটু ওজন কমানোর জন্যই।

আপনি যদি অতিরিক্ত ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন

সোমবার, ১০ মার্চ, ২০১৪

টমেটো দিয়ে রূপচর্চা


*ত্বক পরিষ্কার করতে বেসন বা উপটানের সঙ্গে টমেটোর রস মিশিয়ে মুখে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। ভেতর থেকে আপনার ত্বক পরিষ্কার হবে। 

*মুখভর্তি দাগ বা ব্রণ দূর করতে টমেটোর রস, কাঁচা হলুদ আর মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে ত্বকে ব্যবহার করুন। দাগ দূর হবে আর ব্রণ তাড়াতে এই প্যাকের সাথে সামান্য নিমপাতা বাটা মিশিয়ে নিন। 

*ত্বকের পোড়াভাব দূর করতে বাইরে থেকে ফিরে মুখে, গলায় ও হাতে

বুধবার, ৫ মার্চ, ২০১৪

কিভাবে নিজেকে স্লিম দেখাবেন? স্লিম দেখানোর ৭ টি সহজ উপায়!

অনেকেই ওজন সমস্যা নিয়ে বেশ বিপদে আছেন। যাদের ওজন বেশি তাঁরা কি পরবেন, কিভাবে সাজবেন সব কিছু নিয়েই দ্বিধায় ভুগে থাকেন। এমনকি কিভাবে পোশাক সেলাই করতে হবে সেটাও ঠিক মত বুঝে উঠতে পারেন না অনেকে। যারা ওজন সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা সামান্য গ্রুমিং এর মাধ্যমেই নিজেকে দেখাতে পারেন বেশ খানিকটা স্লিম। আসুন জেনে নেয়া যাক নিজেকে স্লিম দেখানোর কিছু সহজ উপায় সম্পর্কে।
(১)যাদের শরীর কিছুটা মেদ বহুল তাঁরা হালকা রঙ এর পোশাক এড়িয়ে চলুন। যে কোনো রঙ এর সবচাইতে গাঢ় শেডটা বেছে নিন পোশাক নির্বাচনের ক্ষেত্রে। কালো, নেভি ব্লু, বোটল গ্রীন, কালচে মেরুন ইত্যাদি রঙ গুলোতে শরীর কিছুটা স্লিম দেখায়।

রবিবার, ২ মার্চ, ২০১৪

অবাঞ্ছিত লোম যখন বিব্রতকর

মেয়েদের ঠোঁটের ওপর, চিবুক, বুক, পেট বা পিঠে যদি তুলনামূলক মোটা, কালো কখনো বা একটু ঘন লোম দেখা দেয়, তাতে যেকোনো মেয়েই বিব্রত এবং দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েন। ডাক্তারি ভাষায় এই অবাঞ্ছিত লোম বৃদ্ধিকে হারসুটিজম বলা হয়।
অবাঞ্ছিত লোমএ সমস্যা খুব বিরল কিছু নয়। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বিশ্বব্যাপী ৫% থেকে ১৫% বয়ঃসন্ধিপ্রাপ্ত বা প্রাপ্তবয়স্ক মেয়েরা এ সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন। তবে পারিবারিক ইতিহাস, গোত্র বা জাতিভেদে এর তারতম্য দেখা যায়। মধ্য এবং দক্ষিণ এশিয়ার মেয়েদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি। ওজন আধিক্য বা স্থূল মেয়েদেরও এ সমস্যা বেশি হয়।
কীভাবে অবাঞ্ছিত লোম তৈরি হয়?

বুধবার, ১৯ ফেব্রুয়ারী, ২০১৪

পোশাক দিয়েই বৃদ্ধি করুন নিজের উচ্চতা!

শিরোনাম দেখে চমকে গেলেন? ভাবছেন পোশাক আবার উচ্চতা বাড়াবে কী করে? পোশাক আপনাকে লম্বা করবে না বটে, তবে কিছু কৌশল খাটিয়ে পোশাক পরলে আপনাকে বেশ লম্বা দেখাবে। তাই যাঁদের নিজের কম উচ্চতা নিয়ে মনে আক্ষেপ রয়েছে, তাঁরা পোশাক নির্বাচনে অনুসরণ করুন এই কৌশলগুলো -

একরঙা পোশাক পরুন :
সাধারণত একরঙা পোশাক ঢেকে দেয় বিভিন্ন শারীরিক খুঁত। তাই গাঢ় শেডের একরঙা পোশাক পরুন। এতে আপনাকে বেশ লম্বা দেখাবে।

বড় প্রিন্টের পোশাক পরবেন না :

মঙ্গলবার, ৪ ফেব্রুয়ারী, ২০১৪

পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু সংগৃহিত টিপস

১. এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু ও একটু
লবণ দিয়ে শরবত তৈরি করে প্রতিদিন
সকালে খাবেন।
২.সকালে দুই বা তিন কোয়া কাঁচা রসুন
খেতে হবে। লেবুর শরবত পান করার পরই
এটি খেয়ে নিলে ভালো ফল পাওয়া যাবে। এ
পদ্ধতিটি আপনার শরীরের ওজন কমানোর
প্রক্রিয়াটি দ্বিগুণ গতিতে করবে। একই
সঙ্গে আপনার শরীরের রক্ত সঞ্চালন হবে মসৃণ
গতিতে।
৩. সকালের নাশতায় অন্য খাবারের

সোমবার, ৩ ফেব্রুয়ারী, ২০১৪

কোষ্ঠকাঠিন্য হয় যেসব খাবার খেলে........



#1/ চকলেট
হতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ।যারা চকলেট ভালোবাসেন তারা ভ্রু কুঁচকে তাকালেও এটাই সত্যি!

চকলেটে আছে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট যা হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয়। জার্মানির একটি গবেষণায় দেখা যায় যে কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত রোগীদের প্রায় সবারই খাবার তালিকার প্রধান একটি খাবার হলো

রবিবার, ২ ফেব্রুয়ারী, ২০১৪

সাবধানঃ ‘বোটানিক এ্যারোমা ফেয়ারনেস ক্রিমের আনফেয়ার পরিণতি’

স্বচ্ছ আয়নায় সুন্দর মুখ কার না ভালো লাগে, সেই সুন্দর মুখের অর্থ কী! এর উত্তর একেক জনের কাছে একেক রকম। তবে অধিকাংশ প্রসাধনী প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠানের উত্তর একই রকম। সুন্দরের প্রথম শর্ত হল ফর্সা হওয়া। বিভিন্ন ধরনের বিজ্ঞাপন দেখলে এমনটাই মনে হয়। তবে বাত্মবতা হল এসব চটকদার বিজ্ঞাপনের জমকালো পার্টিতে উঠতে গিয়ে খুইয়েছেন মুখের স্বাভাবিক সৌন্দর্যটুকু। 

একইভাবে বোটানিক এ্যারোমার বিজ্ঞাপন দেখে এবং তা বিশ্বাস করে অনেকেরই পরিণাম হয়েছে ভয়াবহ। কৃষিবিদ মোসলেম উদ্দিন বিশ্বাসকে মূল্য দিতে হয়েছে তার চেহারা দিয়ে। পুড়ে গেছে তার মুখের ত্বক। বিশেষজ্ঞরা

জেনে নিন টিপস

০ বলিরেখার জন্য বাঁধাকপির রস ১ চামচ মধু মিশিয়ে লাগান, উপকার পাবেন।
০ প্রতিদিন শোয়ার আগে ১ চামচ আমন্ড অয়েল চোখের পাতায় এবং চোখের চারধারে ম্যাসাজ করুন।
০ অ্যালোভেরা জেল রাতে শোয়ার আগে লাগান। অ্যাপেল সিডার, ভিনেগার ও অরেঞ্জ জুস মিশিয়ে স্টোর করে রাখতে পারেন।
০ নিয়মিত ব্যবহার করুন যা বয়সের ছাপ কমাতে টনিক হিসেবে কাজ করবে।
০ ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিংয়ের প্রাথমিক নিয়ম মেনে চলুন। প্রতিদিন সকালে ও রাতে মুখের সঙ্গে গলা মাইল্ড সোপ দিয়ে পরিষ্কার করবেন। বাইরে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন এবং রাতে শোয়ার সময় ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম