ব্রণের দাগ দূর করে লবঙ্গ

'লবঙ্গ' গাছের ফুলের কুড়িকে শুকিয়ে তৈরি করা হয়। যদিও লবঙ্গের আদি বাস ইন্দোনেশিয়া, তবে বর্তমানে এটি পৃথিবীর সর্বত্র ব্যবহৃত হয়। জাঞ্জিবার, ইন্দোনেশিয়া ও মাদাগাস্কারে ব্যাপকভাবে লবঙ্গ চাষ করা হয়। এছাড়া দক্ষিণ এশিয়ার বাংলাদেশ, ভারত, পাকিস্তান ও শ্রীলংকাতেও লবঙ্গের চাষ হয়ে থাকে।

পুষ্টিমান

এক টেবিল চামচ পরিমান লবঙ্গ অর্থাৎ প্রায় ছয় গ্রাম লবঙ্গ থেকে পাওয়া যায়

ঘরে বসে প্রাকৃতিক ও ভেষজ উপায়ে ত্বকের কাল দাগ, ব্রন ও ব্রণের দাগ, মেছতা ও মেছতার দাগ ইত্যাদি দূর করার পদ্ধতি

পদ্ধতি ১
অনেকের মুখে দেখা যায় কালো ছোপ ছোপ দাগ যা অনেক ক্ষেত্রেই অস্বস্তির কারণ। উপায় কিন্তু আছে! মুখের এসব কালো দাগ দূর করার ৩ টি উপায় উল্লেখ করা হলোঃ ২চামচ বেসন,১ চিমটে হলুদ গুড়া,১ চামচ চন্দন গুড়া এবং ১ চামচ কমলার টা একসঙ্গে মিশিয়ে পেষ্ট তৈরী করুন।এবার এটা মুখে,ঘাড়ে লাগিয়ে রেখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফালুন। একটি ছোট আকারের আপেল কেটে এটা মুখে,ঘাড়ে,গলায় লাগিয়ে ৪ মিনিট পর ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন।সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার। আপেল ও কমলার খোসা এক সাথে বেটে এর সংগে কাঁচা দুধ,ডিমের সাদা অংশ ও কমলা রস মেশান।

তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের সমস্যা

আমাদের ত্বকের তৈল গ্রন্থি ব্যাটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হলে এর আকৃতি বৃদ্ধি পায় তখন এর ভিতরে পুঁজ জমা হতে থাকে, যা ধীরে ধীরে বর্ন পরিবর্তন করেব্রণের আকার ধারণ করে। এটা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত। ব্রণকে অনেকেই pimple, zit বা spot বলে থাকে।

সাধারণত টিনেজার মেয়েরাই ব্রণের সমস্যায় বেশি ভোগে।বাজারে ব্রণ দূর করার জন্য নানারকম কসমেটিক্স/ঔষধ পাওয়া যায়।সেগুলো ব্যবহার করারআগে নিচের ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো অনুসরন করতে পারেন।
ঘরোয়া পদ্ধতি্তে ব্রণ এবং ব্রণেরদাগ দুর করার কিছু সহজ উপায়ঃ

ব্রন থেকে মুক্তি পাওয়ার ১১ টি উপায়

১. বরফ ব্যাবহারঃ
মুখে উপর বরফ ঘষুন ১০ মিনিটের মত। এতে ব্রন কম বের হবে এবং ইতিমধ্যে যদি ব্রন বেরিয়েও থাকে,কমে যাবে ।

২. টুথপেস্ট ব্যবহারঃ
ব্রনের উপর সামান্য করে টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখুন সারারাত । সকালে ধুয়ে ফেলুন । এতে ব্রন আকারে কমে যাবে । এবং শুকিয়েও যাবে।

ব্রন থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন..

ব্রন সমস্যা নিয়ে নতুন করে কিছুই বলার নেই। আমাদের সৌন্দর্য্যের জন্য মাঝে মাঝে ব্রণ অনেক বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায়। মানুষ মাত্রই সুন্দরের পূজারী আর তাই সুন্দর থাকার চেষ্টাটা ভুল কিছু নয়। ওকে আর লেকচার নয় চলুন কিভাবে সতর্ক থেকে ব্রন কে মুখে স্থান দেয়া থেকে বিরত রাখতে পারিঃ

• বাইরে থেকে ফিরে অয়েল ফ্রি ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিস্কার করতে হবে
• ভাজা ও তেলযুক্ত খাবার কম খান
• নিয়মিত দুইবার গোসল করুন
• বারবার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন
• ত্বকে নিয়মিত ময়দা, দুধ ও মধুর পেস্ট লাগান
• এতে ব্রণের দাগ চলে যাবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হবে
• ব্রণ যে স্থানে ওঠে,  সেখানে বরফ ঘষলে উপকার পাবেন
• ব্রণের দাগ হালকা করতে ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধুতে পারেন
• প্রচুর পানি ও ফলের জুস খান
• প্রতিদিন কমপক্ষে একটি ফল খাওয়ার অভ্যেস গড়ে তুলুন
• নিয়মিত আপেল খেলে ত্বকের ব্রণের সমস্যা কমে যাবে
• ত্বকও মসৃণ হবে
• খাবারে বেশি বেশি টাটকা শাক-সবজি রাখুন
• রোদে গেলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
• ব্যাগে ছাতা রাখুন
• রান্না করার পর অবশ্যই ত্বক ভালো করে পরিস্কার করবেন
• মসুর ডাল আর চাল ভিজিয়ে ব্লেন্ড করা পেস্ট ত্বকে লাগান
• মুলতানি মাটি, চন্দন গুঁড়া এবং দুধের প্যাক তৈরি করে মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে নিন।
• ব্রণ হলে কখনোই নখ দিয়ে খোঁটা যাবে না।