৭টি লক্ষণ বলে দেবে আপনি ভুল ব্রা পরিধান করছেন

একটা সময় ছিল, যখন ব্রা নিয়ে কথা বলতে নারীরা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতেন না। কিন্তু যুগের সাথে তাল মিলিয়ে সময় বদলেছে, আজকের আধুনিক নারী জানেন ও বোঝেন ব্রা-এর গুরুত্ব। ব্রা কেবল একটি পোশাক নয়, ব্রা-এর সাথে জড়িয়ে আছে নারীর স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য। ভুল মাপের ব্রা পরিধান কেবল নারীর সৌন্দর্যহানিই ঘটায় না, একই সাথে নারীর জন্য মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকিও ডেকে আনে। অনেক চিকিৎসকের মতেই স্তন ক্যান্সার হবার অন্যতম কারণ খুব টাইট ব্রা পরিধান করা।

কীভাবে বুঝবেন আপনি ভুল মাপের ব্রা পরিধান করছেন আর নিজের জন্য ডেকে আনছেন স্বাস্থ্যঝুঁকি? চলুন, জেনে নিই।

১) ব্রা পরিধান করার পর স্তন বেশি উঁচু হয়ে থাকলে বুঝবেন যে এই ব্রা-টি

জেনে রাখুন "ব্রা" সম্পর্কে কিছু জরুরী তথ্য

নারীর দৈনন্দিন জীবনের সবচাইতে পোশাকগুলোর মাঝে সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে ব্রা। এটা এমন এক পোশাক, যেটা প্রত্যেক নারী প্রতিদিনই ব্যবহার করেন। শুধু সৌন্দর্য নয়, নারীর স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও একটি বড় বিষয় এই ব্রা। সঠিক মাপের ব্রা পরছেন তো? কীভাবে বুঝবেন এটাই সঠিক ও স্বাস্থ্যসম্মত ব্রা আপনার জন্য? কেন নিজের ব্রাগুলোকে করতে হবে বিশেষ যত্ন? আর কেনই বা এই পোশাকটি সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরী? প্রশ্নগুলোর জবাব খুঁজে নিতে পারেন এই ফিচার থেকে। জেনে রাখুন ব্রা-কে ঘিরে ৬টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

১)অতিরিক্ত ঢিলেঢালা ব্রা পরার অভ্যাস ত্যাগ করুন

অনেকেই আছেন যে বেশী আরাম খুঁজতে গিয়ে একেবারে ঢিলেঢালা ব্রা পরিধান করেন। যাকে বলে রীতিমত কোনরকম ব্রা পরা। এই কাজটি মোটেও

রাতের ঘুমে মেয়েদের ব্রা পড়া কি ক্ষতিকর?

স্তনের সুন্দর আকৃতি দিতেই মহিলারা ব্রেসিয়ার পড়ে থাকেন। বয়ঃসন্ধির সময়কাল থেকেই মেয়েরা ব্রেসিয়ার পড়তে শুরু করে দেয়। এব্যপারে, অনেকের মনে একটা ভুল ধারনা আছে। তা হল- ব্রেসিয়ার নারীদের স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। বলা হয়, ব্রা স্তনের টিস্যুগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। আরেকটি প্রশ্ন প্রায়ই নারীরা চিকিৎসকের কাছে করে থাকেন। তা হলো, ব্রেসিয়ার পরে ঘুমানো কী স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? এর